Fedezd fel a reformer gépes Pilates világát egy biztonságos, mindenki számára élvezhető órán! Edzettségi szinttől függetlenül – akár teljesen kezdőként, akár már tapasztaltabb gyakorlóként – megtapasztalhatod, hogyan válik a mozgás tudatosabbá, a test erősebbé és a tartás könnyedebbé.

Szeretnél egy igazán átmozgató edzést? Akkor itt a helyed! A funkcionális reformer pilates egyszerre erősít, fejleszti a stabilitást és a mobilitást, miközben az egész testedet megdolgoztatja. Bárki csatlakozhat – kortól és edzettségi szinttől függetlenül. Egy óra, ahol biztosan érzed a hatást, de felfrissülve távozol.

Klasszikus és modern elemek találkozása, amely egyszerre nyújt precizitást és dinamizmust. A változatos gyakorlatok segítenek, hogy megtaláld a belső egyensúlyt, miközben erősíted az izmaidat, fejleszted az állóképességed és felfrissíted a testedet. Kezdőtől a középhaladó szintig, edzettségi szinttől függetlenül ajánlott.

Formáld a has- és farizmaidat célzottan, miközben a törzsedet is erősíted! Ez az óra kifejezetten azoknak szól, akik feszesebb alakra, erősebb központi tartásra és magabiztosabb mozgásra vágynak. Dinamikus, kihívást jelentő, mégis élvezetes edzés, amely érezhető eredményt hoz.